肉中心の食生活でワキガになる:ワキガ・多汗症の、治療と予防の王道

これは今まで何度もお話ししてきたことですが、日本人より西欧人にワキガが庄倒的に多いというのは、まざれもない事実なのです。

私たち日本人を含めて、民族にはそれぞれ独特のニオイや体臭というのががあります。

私が、「日本人は体臭のない国民だ」と述べてきましたが、厳密にいえば日本人だって日本人特有のニオイがあるのです。

それは私たちには気がつかないだけの話で、西欧人からは、「日本人のあの独特の体臭は、味噌やタクアンを食べているからだ」と言われていると聞いたことがあります。

たしかに日本人ほど漬け物が好きな国民はいないでしょう。

とくに米作国民らしく、ヌカを使った漬け物は日本だけのものです。

しかし、このニオイは西欧人にとっては悪臭としか感じられないうのです。

それでは外国人の体臭はどうでしょうか。

アメリカやヨーロッパの国民は、バターやチーズなどの乳製品を多く摂取していますから、体臭はどうしても乳製品のこオイが出てくるのは仕方のないことでしょう。

またお隣の韓国の人たちは好んでニンニクを食べるので、まだ一部にある韓国人＝ニンニク臭いという偏見もあるほどです。

これらそれぞれの体臭というものはみな、その国特有の食生活によるものです。

食生活がどうして体臭となって現れてくるのでしょう。

それは食事の影響が体の分泌物に如実に現れるからです。

たとえば、皮脂腺から分泌される脂肪は体臭の一番の原因ですが、

細菌によって分解されれば体臭となってニオイますし、アポクリン汗腺、エクリン汗腺などから出る汗も影響を受けます。

そのため、その国民の食生活が体臭となって出るのはあたりまえのことでしょう。

私たち日本人は、あの第2次世界大戦を境にして、食生活が180度転換してしまいました。
しかし、戦後の高脂肪高タンパク食はその後も日本人の食生活をリードしてきました。

このことによって日本人の体質も欧米人並みの体質に変わってきたのも当然のなりゆきだったのです。

そうして皮脂腺、アポクリン汗腺、エクリン汗腺からの分泌物は、ワキガを誘発する物質が多く分泌されてきました。

このようにかつてあまり日本人にはなかったワキガが、戦後の食生活の変革によって体質も変革され、そのためワキガをもつ日本人が増加したのです。

このように食生活が体臭と密接な関係があることがおわかりいただけたと思います。

かといって、昨日まで高脂肪高タンパク高カロリーの食事をしてきたのに、今日からガラリと穀物、野菜、魚中心の食事に変えるというのは無理なことでしょう。

そこで、ニオイが体臭となって出る食材を避けて、ニオイを出さない食材を選んだ食事を心がけると、ある程度は体臭を防ぐことができます。

体質を変えてワキガをなくするというのは、一朝一夕でなるものではありませんが、食生活に気を配ることで体臭やワキガは少なくなりますし、

あなたの子どもにもワキガ体質を遺伝させることがなくなるのです。

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